こんにちは＼(^o^)／

京都市北区・左京区にある北大路東洋鍼灸整骨院の鍼灸師、安藤です😀

 

 

 

 

1月にしては寒すぎない日が続いていますね❄

と思ったら大寒波が来るみたいです・・・

 

 

 

これだけ寒暖差があるとなんとなく体調が優れない方も多いのではないでしょうか？？

 

 

 

 

今日はそんな時に起こる不調についてお話していきます🙂

 

 

 

 

季節関係なく、何となく体調が優れないな・・

という症状の正体は、

 

 

 

自律神経の乱れ

 

 

なのです。

 

 

 

症状は人それぞれで、

身体がだるい

頭痛

胃腸の調子が悪い

イライラする

不眠

 

 

 

 

などがあります。

出る頻度や期間は人それぞれで、ひとつの症状が長期間続く人もいれば、複数の症状が定期的にあらわれる人もいます。

 

このような検査をしても異常がなく、原因がわからないものを不定愁訴といいます。

 

 

 

 

 

 

不定愁訴は、心身のストレス、不規則な生活習慣、ホルモンバランスの乱れ、冷えなど自律神経が乱れた時に現れやすくなっています。

 

 

 

 

 

病院でも原因がわからないと不安な気持ちになりますよね(TT)

ですが安心してください！！！

 

 

 

 

 

そのお悩みは北大路東洋鍼灸整骨院にお任せください！！✊

 

 

 

 

 

当院では、全身のツボを使った鍼灸治療を行っています。

 

 

 

 

 

 

 

その時の症状や、患者様に合うツボを選んで使用していきます。

鍼灸治療は痛みだけではなく、内蔵の動きを整えたり、自律神経の乱れを整えてくれます😊

 

 

 

そして、冷えやむくみ、疲れがある方には

 

オイルマッサージもおすすめです。

 

 

 

 

 

 

 

 

オイルマッサージでもツボを流すようにマッサージしていきますのでより効果的です✨🌿

毎日頑張っているご自身にご褒美をあげてください😁

 

 

 

 

 

 

これからまだまだ寒い日が続きます。

寒いと自律神経が乱れやすくなり、様々な症状が現れやすくなるのでお悩みの方はご相談くださいね！！

 

 

 

 

 

 

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