こんにちは！

京都市北区・左京区の北大路東洋鍼灸整骨院

柔道整復師の川嵜です！

今回するお話は

自律神経の乱れ

についてです！！

【自律神経とは】

自律神経は、身体の生命活動を無意識に調節する神経で、循環、呼吸、消化などの基本的な機能を担っています！交感神経は「アクセル」、副交感神経は「ブレーキ」として機能し、バランスを保つことで心身の健康を保っています！

自律神経系はストレスで乱れることもあります！

心と体は密接に関係しており、外部のストレスは自律神経や内分泌系、免疫系に影響を与えます！

この影響は心理面（不安やイライラ）、身体の症状（めまい、腹痛、頭痛など）、行動（攻撃的行動や依存症）に表れます！

自律神経の乱れは身体の様々なところで現れてきます！

鍼灸治療は自律神経の乱れにとても効果的です！体調がいまいち優れない、身体の不調が続いているなどの悩みがある方におすすめです！

【鍼灸治療】

詳しくこちら！

→経絡N全身鍼灸施術 – 北大路東洋鍼灸整骨院 (kitaooji-toyo-shinkyu.com)

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京都市北区で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する

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