こんにちは😀　

京都市北区・左京区にある北大路東洋鍼灸整骨院の鍼灸師、安藤です🐣

 

 

 

 

 

早くも11月になりましたね🍎

寒くなると食欲がすごく出てきて沢山食べてしまいます(*^^*)

 

皆さんのオススメのお店などありましたらまた教えてください✨

 

 

 

 

 

 

さて、今回は寒くなるととても多くなるぎっくり腰について書いていこうと思います。

冬になるとぎっくり腰になられる患者様は本当に多いです。

 

 

 

 

それは一体なぜでしょうか．．．❄

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まずぎっくり腰の正式名称は、急性腰痛症といいます。

名前の通り、急激に強い痛みが出る腰痛です。

 

 

 

 

症状の強さは様々で、痛みがあるけれど歩ける時もあれば、動けず仕事も休まなければならないほどの症状になることもあります。

 

 

 

 

 

ではなぜぎっくり腰になるのでしょうか？？🤔

 

 

 

 

 

何かを持ち上げた時、同じ動作を繰り返しした時に起こりやすいですが、朝起きた直後や何もしていなくても起こります。

筋肉や靭帯に過度な負担がかかり炎症が起きるとぎっくり腰を引き起こします。

 

 

 

 

 

そして何といっても冷え！！！！！

冷えは大敵です。

 

 

 

 

 

寒くなって筋肉が固くなると、常に収縮している状態になるのでとても疲れやすい状態になっています。

そのうえで、荷物を持ち上げたりすると更に負担がかかりぎっくり腰に…😥

 

 

 

 

 

そんな辛い思いをしないために、北大路東洋鍼灸整骨院でのぎっくり腰の施術方法と予防方法をお伝えしていきます。

 

 

 

 

 

 

まずは鍼灸施術で固くなった筋肉を深部から緩めていきます。

筋肉へのアプローチだけでなく、ぎっくり腰に効くツボが全身にありますのでツボの反応をみながら選んでいきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

また、超音波施術では電気の刺激だけでなく音波の振動によって深部の筋肉を緩めていきます。

ぎっくり腰は筋肉に炎症が起きている状態ですが、当院の超音波は熱量や音波の深さを症状によって変えることができます！！

鍼灸施術が苦手な方にもオススメです✨

 

 

 

 

 

 

 

 

ぎっくり腰は普段から腰痛や、筋肉に硬さがあると起こりやすいのですがその原因として姿勢があります。

人間の身体の土台である骨盤や背骨に歪みがあるとその周りの筋肉に負担がかかり、痛くなる原因になります。

その状態でもかなりストレスですが、同じ姿勢を続けたり腰に負担がかかるとぎっくり腰に繋がるので根本の姿勢を治していくことが重要です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これらの治療は、ぎっくり腰になっていなくても予防として治療していけます😄

1度なると癖のように繰り返して発症しますので、お悩みの方は1度ご相談ください💫

 

 

 

 

 

———————————————————————————————————

京都市北区で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する

北大路東洋鍼灸整骨院

 〒603-8142

京都市北区小山北上総町26　米田ビル1F

電話番号　070-8470-2226

 

地下鉄北大路駅より徒歩1分

北大路バスターミナルより徒歩2分

 

～受付時間～

1部【月・火・木・金・土】　10:00～14:00

2部【月・火・水・木・金】　16:00～20:30

※水曜日(午前の部)、土曜日(午後の部)、日祝休診

 

 

≪交通事故専門ページ≫京都市伏見区/西京区・宇治市　交通事故.com

 

【HP】永田東洋鍼灸整骨院

【エキテン】京都市　伏見区　永田東洋鍼灸整骨院

【接骨ネット】京都市　伏見区　永田東洋鍼灸整骨院

 

【HP】桂東洋鍼灸整骨院

【エキテン】京都市　西京区　桂東洋鍼灸整骨院

【接骨ネット】京都市　西京区　桂東洋鍼灸整骨院

 

【HP】宇治東洋鍼灸整骨院

【エキテン】京都府　宇治市　宇治東洋鍼灸整骨院

【接骨ネット】京都府　宇治市　宇治東洋鍼灸整骨院

 

【HP】北大路東洋鍼灸整骨院

【エキテン】京都市　北区　北大路東洋鍼灸整骨院

【鍼灸コンパス】京都市　北区　北大路東洋鍼灸整骨院