「お尻から足にかけて痛い…」「長く歩くと足がしびれる…」そんな症状は坐骨神経痛かもしれません

 

最近、北大路東洋鍼灸整骨院でも坐骨神経痛に関するご相談が増えています。

「腰痛だと思っていたけど、足までしびれてきた」

「立っているとお尻が痛くなる」

「朝起きる時が一番つらい」

こんなお悩みを抱えている方は意外と多いんです。

 

特に京都市北区や左京区、上京区エリアにお住まいの方で、デスクワークや車移動が多い方からよく相談を受けます。

 

実際に来院された患者さんからも、

「年齢のせいだから仕方ないと思っていました」

「病院では様子を見ましょうと言われただけでした」

という声をよく耳にします。

 

でも、坐骨神経痛は放置していると症状が強くなることもあります。

少し早めに対策しておくことが大切です。

 

そもそも坐骨神経痛って何？

坐骨神経は腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先まで伸びている体の中でも大きな神経です。

この神経が圧迫されたり刺激を受けたりすると、

お尻の痛み

太ももの違和感

ふくらはぎの張り

足のしびれ

長時間歩けない

などの症状が現れます。

患者さんの中には

「腰はそんなに痛くないのに足だけしびれる」

という方もいます。

坐骨神経痛

そのため単なる足の疲れと勘違いされることも少なくありません。

なぜ坐骨神経痛が起こるの？

原因は一つではありません。

ヘルニアや脊柱管狭窄症などが関係している場合もありますが、当院で多く見られるのは日常生活による体のバランスの乱れです。

例えば長時間のデスクワーク。

座りっぱなしになるとお尻周りの筋肉が硬くなります。

特に梨状筋という筋肉が緊張すると、その近くを通る坐骨神経を圧迫しやすくなります。

また猫背や姿勢改善が必要な方も注意が必要です。

姿勢が崩れると骨盤が傾き、腰やお尻に余計な負担がかかります。

 

その状態が続くことで神経への刺激が強くなってしまいます。

北大路駅周辺で働いている方や、北山・鞍馬口エリアで通勤されている方にも非常に多い症状です。

 

放置するとどうなる？

最初は違和感程度だった症状も、放置することで悪化する場合があります。

歩く距離が短くなる。

長時間座れなくなる。

夜中に痛みで目が覚める。

そんな状態になる方もいます。

また、痛みをかばうことで反対側の腰や膝に負担がかかり、新たな不調につながることもあります。

実際に来院される方の中には、

「最初は少し足がしびれるだけだったんです」

という方も少なくありません。

症状が軽いうちに対応する方が改善もスムーズです。

 

日常生活との関係

坐骨神経痛は普段の生活習慣とも深く関わっています。

運動不足。

長時間のスマホ。

デスクワーク。

育児での抱っこ。

片側ばかりに重心をかける立ち方。

こうした積み重ねによって体のバランスは少しずつ崩れていきます。

特に産後骨盤矯正で来院された方が、

「実は足のしびれも気になっていた」

とお話しされるケースもあります。

骨盤の状態は想像以上に体へ影響しています。

北大路東洋鍼灸整骨院でできること

当院では単に腰を揉むだけの施術は行っていません。

まず姿勢や歩き方、骨盤の状態を確認します。

その上で骨盤矯正を行い、体全体のバランスを整えていきます。

また筋肉の緊張が強い場合は鍼灸施術も組み合わせます。

鍼灸は硬くなった筋肉へ直接アプローチできるため、お尻や腰周りの深い筋肉に対しても施術が可能です。

さらに再発予防のために日常生活で気を付けるポイントもお伝えしています。

その場だけ楽になるのではなく、症状が出にくい体づくりを目指しています。

口コミでもいただいている嬉しい声

Google口コミでは、

「歩くのが楽になった」

「足のしびれが軽減した」

「腰痛と一緒に改善してきた」

「説明が丁寧で安心して通えた」

というお声をいただいています。

症状だけを見るのではなく、その原因を一緒に探していくことを大切にしています。

坐骨神経痛でお悩みの方へ

足のしびれやお尻の痛みは、我慢していても自然に良くならないことがあります。

特に長引いている症状ほど、体のバランスが崩れているケースが多く見られます。

京都市北区、左京区、上京区で坐骨神経痛にお悩みの方。

北大路駅近くで整骨院や整体院を探されている方。

腰痛や肩こり、自律神経の乱れなども合わせて気になる方は一度ご相談ください。

北大路東洋鍼灸整骨院では、お身体の状態をしっかり確認し、一人ひとりに合った施術をご提案しています。

「これくらいで相談していいのかな？」

そんな段階でも大丈夫です。

お気軽にご相談ください。

【院情報】

北大路東洋鍼灸整骨院 公式サイト

• TEL：075-468-8818
• 受付時間
  　月・火・木・金　10:00〜14:00／16:00〜20:30
  　水　16:00〜20:30
  　土　10:00〜14:00
• 休診日：日祝・水曜午前・土曜午後
• アクセス：地下鉄「北大路駅」1番出口 徒歩1分
• 駐車場：院前2台＋提携パーキングあり
• 対応症状：腰痛／ぎっくり腰／坐骨神経痛／肩こり／首こり／骨盤矯正／猫背／交通事故治療／むち打ち／産後骨盤矯正／マタニティ施術／生理痛／冷え性／自律神経の乱れ／頭痛／不眠／スポーツ障害 など

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【交通事故施術について】

交通事故後のむち打ち・首の痛み・腰痛・違和感なども対応しています。

保険会社対応や慰謝料の相談、弁護士連携についても相談可能です。

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【ネット予約はこちら】

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※京都市北区・左京区・上京区・北山・鞍馬口エリアから多数来院されています。