こんにちは！

京都市北区北大路の北大路東洋鍼灸整骨院です(^^)/

 

 

 

猫背って聞いたことはありますか？？

 

誰もが一度は耳にしてことがある「猫背」

まずはじめにどういったものなのかを解説します！！

 

• 便秘気味
• 姿勢が悪い
• 服が似合わない
• 鏡に映る姿が嫌い
• 暗い印象を持たれる
• 猫背を気にしすぎて背中や腰が張る

猫背を放っておくと体のいたるところで不具合が起き、猫背の悩みでは止まらない可能性もあります。

猫背なだけで上記のような悩みが出てきます。猫背は治るものではない。と思いの方は一度目を通してみてください。

 

 

 

 

 

 

まず人の体、背骨の正常な状態を確認しておきましょう。

 

 

 

・頸椎7個

・胸椎12個

・腰椎5個

・仙骨

 

 

これらの骨で個性されており、頸椎は前弯・胸椎は後弯・腰椎は前弯という形状を保っています。

 

画像のような状態が正常な背骨の形状になります。

 

 

 

 

 

ですが、「猫背」は胸椎の後弯がきつい状態をいいます。

 

 

 

画像の右に行けば猫背の状態といえます。

 

 

 

 

猫背は様々な症状につながります。

 

 

上記でも挙げたように、

• 便秘気味
• 姿勢が悪い
• 服が似合わない
• 鏡に映る姿が嫌い
• 暗い印象を持たれる
• 猫背を気にしすぎて背中や腰が張る

 

 

 

 

背中が丸くなるので、背中の筋肉は張りますし、それに伴い腰も張ります。

さらにはお腹が丸まるような格好になるので、おなかの圧迫が起き、便秘という症状もあります。

 

 

 

 

《猫背を治すうえでのメリット》

各症状がなくなるのはもちろんですが、一番猫背で嫌なのが「印象が悪くなる」

これをなくすことができます！！

 

 

 

 

ひとの印象は第一印象で決まります。

 

その第一印象が猫背で暗いイメージを持たれると良くないですよね？

 

 

 

 

以前、新規の患者様で20代男性、サラリーマンの方がいました。

お体のお悩みを聞くと「痛みなどは全くありません！猫背を治したいんです。」

 

さらに話を聞くと、その方は営業をされていて、第一印象が大切と感じており猫背を治そうと思ったとか。

 

 

 

 

確かに営業なんかは第一印象がかなり大事ですよね。

 

 

 

猫背が絶対印象が悪くなるかといわれればそう思わない方もいらっしゃると思います。

 

 

なので、ご自身の仕事や鏡をみてどういった印象化をイメージしてみてください。

 

 

 

 

そして、猫背は治る！！」

 

 

ということを念頭に次回の猫背の原因をご覧ください♪

 

 

 

 

 

 

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