皆さんこんにちは！

京都市北区北大路の北大路東洋鍼灸整骨院です!(^^)!

 

 

前回「背中の痛み」ブログを書きましたが、今回はその続きで

痛みがなぜ起こるのか？原因を書いていきます(^^♪

 

 

 

背中の筋肉は首・肩・腰これらの場所についています。

なので、背中の痛みが肩甲骨あたりに感じていたとしても原因は首や腰にあるかも知れません。

 

 

 

≪首からくる背中の痛み≫

 

代表的なもので言えば「寝違え」です。

 

寝違えると首の痛みは勿論、背中まで痛みが出る事があります。

 

寝違えの度合いにもよりますが、きついものだと背中辺りにまで痛みが出る事があります( ﾟДﾟ)

 

 

 

 

≪肩からくる背中の痛み≫

 

 

肩こりがきつい方は背中にまで痛みが出る事があります。

肩が凝る定番な筋肉で僧帽筋という筋肉がありますが、かなり広範囲についていますので肩がこることで背部にまで影響が出てしまいます。

 

 

 

 

 

≪腰からくる背中の痛み≫

 

 

 

腰と背中はかなり関係が深く、直接的につながっている筋肉が多いことが特徴的です。

 

 

「腰が痛い」といって背中を抑える方もいるくらい背中と腰の区別が難しいのです。

 

 

 

【痛みの原因】

 

「筋肉の緊張」「背骨の歪み」この2つがほとんどです。

 

 

 

 

 

背骨が歪んでいると背骨周りについている筋肉の位置がずれてしまい、筋肉が緊張して硬くなるのです。

骨格は正常な位置にあることで本来の関節の可動域を出せるのですが、日常的に関節に悪い姿勢が続くことで骨格が歪んでしまうのです。

 

筋肉はそもそも骨格についてるので、骨が正しい位置にあると筋肉も正常な位置にあるので力が発揮しやすいのですが、骨格が歪むと筋肉も位置がずれてしまうので突っ張った状態が続いてしまい硬くなってしまうのです。

 

 

 

 

 

 

「骨が歪んでいる」「筋肉が硬い」ことで背中の痛みがあるかたはどうすればいいのか？？

 

 

それは次回の「背中の痛みの施術方法」ブログで書いていきますね！！

 

 

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