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肩こり 悪化したらどうなるの？ 京都市北区北大路 北大路東洋鍼灸整骨院
こんにちは！
京都市北区北大路の北大路東洋鍼灸整骨院 高原です(^^♪
今回は首や肩の凝りが悪化するとどんな症状が出るのか？を詳しく書いていきます✨
≪首・肩こり≫
整骨院に行かれたことの無い方でも「肩こり」はよく耳にするし、知っている方も多いのではないでしょうか？？
実際、肩こりとはどういう状態なのかご存じですか？
肩の凝り感、だるさを簡単に説明すると、筋肉の血行不良状態です。
筋肉はゴムのような伸縮性があり、伸び縮みすることによって関節を動かして体全体を動かせるわけですが、この筋肉に栄養を送っているのが血管になります。
その重要な血管がどこかで圧迫されたり、冷えることで細くなったりすると、血管の中を通っている血液の巡りが悪くなり、乳酸という疲労物質が筋肉に溜まります。
血液の巡りが悪くなり筋肉に乳酸が溜まると、筋肉は伸縮性が衰えていき、どんどん硬くなっていきます。
例えば、長時間のデスクワークで言うと
同じ姿勢でずっと作業しているので、筋肉にずっと力が入っていて緊張している状態です。
長時間力が入っているとまたもや「乳酸」が筋肉に溜まっていき、首や肩が凝り固まってしまうのです。
ここで本題に戻りますが、このように「血行不良」と「乳酸が溜まる」状態がずっと続くとどうなるのか？
凝りが進行するとどうなるのか？？
身体は全身繋がっているので、全身症状が出る場合があります。
肩こりの範囲が広がると、背中・腰・下肢の筋肉も硬くなります。
筋肉の硬い範囲が広がると、それだけ体全身に「血行不良」と「乳酸が溜まる」状態が起きるわけですから、
痛み・むくみ・全身の疲労感・体がつる・自律神経が乱れることで睡眠障害・食欲不振・過食・ストレス増大・体重の増減・ホルモンバランスが乱れて生理不順など・・・
まだまだたくさんありますが、進行するとこんなにもたくさんの症状で悩まされることになるかもしれません・・怖いですよね(+_+)
この凝りを解決する方法は単純で、「血行不良」と「溜まった乳酸」を改善できればいいのです！
北大路東洋鍼灸整骨院では、筋肉の凝りに対して 矯正治療・鍼灸治療・超音波治療 を主に行っています。
プライベートやお仕事で 長時間同じ姿勢 が続くと、筋肉が固まって血行不良が進行しますので、痛みなどの症状が出てくる前にしっかりとして治療が必要です！
気になる方は一度ご相談ください。
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