こんにちは！

京都市北区/左京区/北大路　北大路東洋鍼灸整骨院　高原です(^^♪

 

 

今回は「産後の骨盤矯正」について書いていきます。

 

 

産後の骨盤矯正とは？？

 

妊娠中や出産後に背骨や骨盤が歪む場合があり、その歪みを正しく整える治療です。

 

※普通分娩ではなく帝王切開で出産された方も必要になる場合があります。

 

 

 

 

妊娠中は背骨や骨盤は歪むの？？

 

 

 

 

妊娠中はお腹の中の赤ちゃんがすくすく成長します。

赤ちゃんが大きくなるとお腹が大きくなり、徐々に重心が前のめりになります。

 

お母さんは前に倒れないように自然と腰を反らせた姿勢になるので、腰の骨や骨盤、その周辺の筋肉に負荷がかかります。

 

そういった「腰を反らせた姿勢」が続くことで背骨や骨盤が歪んでしまいます。

 

 

 

 

 

また、赤ちゃんが大きくなると共に骨盤が広がり赤ちゃんのスペースを確保します。

 

産後、この広がった骨盤がそのまま元の状態に戻ればいいのですが、関節や靭帯、筋肉などが緩くなっていますので歪んで戻ってしまうこともあります。

 

 

ですので、帝王切開で出産された方でも骨盤は歪むことがあるのです。

 

 

 

骨盤の歪みを放置するとどうなるの？？

 

 

 

 

姿勢が悪くなり体のいたるところに痛みが出ます。

背骨や骨盤の周りにはたくさんの筋肉がついていて、背骨が曲がったり骨盤が広がったりすると周りの筋肉も

引っ張られてしまい、血流が悪くなることで筋肉は固くなります。

固くなった筋肉はのちに痛みを発生させてしまいます(+_+)

 

 

 

 

骨盤ベルトは無意味？！

 

骨盤ベルトは無意味ではありません！

しかし、安心できるものでもありません(/_;)

 

 

骨盤ベルトは強く巻いてしまうとお腹の赤ちゃんが窮屈になってしまうのでNGです！

なので、「固定力」はあまりよくありません。

あくまで「ないより巻いている方が安定する」程度ですので、ぐんぐん広がる骨盤や反ってしまう腰を整えることはできないのです。

 

 

 

 

北大路東洋鍼灸整骨院で産後の治療を！

 

京都市北区の北大路東洋鍼灸整骨院では、「産後の骨盤矯正」を行っております。

 

もちろん、骨格や歪み方などは一人ひとり違いますので、初回の問診時にしっかりと状態を把握させて頂き

お客様に合わせた治療ペースでお母さんの体を整えます。

 

 

 

 

 

出産後のお母さんは気持ちもナイーブになったり、身体的にも精神的にも不安定な状態です。

 

骨盤を整えるだけではなく、当院のトリガーポイントマッサージでリラックス効果を高めることで気分もリフレッシュできます！(^^)

 

お母さんが元気だと赤ちゃんも家族も、周りのみんなも元気になるものです( *´艸｀)

 

 

「妊娠中の腰痛を何とかしたい」「産後に骨盤を整えるか迷っている」「周りに産後間もない方がいる」

 

そういった方は一度北大路東洋鍼灸整骨院にご相談ください♪

 

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