スタッフブログ
首の痛み ストレートネック 京都市北区/左京区/北大路 北大路東洋鍼灸整骨院
こんにちは！
京都市北区/左京区/北大路 北大路東洋鍼灸整骨院 高原です(^^♪
今回は「ストレートネック」について書いていきます。
ストレートネックとはなにか？
通常首の骨の形状は横から見たときに緩やかなカーブを描いています。
ストレートネックの場合は、カーブがあまりみられない状態の事を言います。
ストレートネックになる理由
ストレートネックになる理由として
①スマホやパソコンの使いすぎ
②仕事で下を向くことが多い
③交通事故の後遺症
などが挙げられます。
①スマホやパソコンの使いすぎ
今や世界的にスマホやパソコンを使うことが増えてきていますが、使用中の姿勢が首の骨にとって良くないのです。
昔からこの症状自体はあったと考えられていますが、「スマホ首」と言えばストレートネック！みたいにスマホを扱うことが多く、その症状も増えてきたことから名前の認知度が高くなってきています。
②仕事で下を向くことが多い
スマホやパソコン以外にもお仕事で下を向くこともありますよね(+_+)
飲食店では料理中下を向きますし、事務仕事ではデスクワークで長時間下を向きっぱなしなど
あと、工事現場でヘルメットなど長時間被るのも首にとっては良くありません。
③交通事故の後遺症
交通事故では「むち打ち症」といって、首が前後に強く揺さぶられることで起きる首の怪我がありますが、そういった怪我をしっかり治療せずに放置していると首の骨が徐々に変形していきストレートネックになることもあります。
ストレートネックになるとどうなるのか？
首の痛み、首の凝り、肩の痛み、肩の凝り、背中の痛み、背中の凝り、頭痛、めまい、吐き気、腕の冷え、自律神経の乱れ、不眠症
首や肩の可動域が悪くなる などが挙げられます。
ストレートネックの予防・効果的な治療
効果的な予防として 長時間下を向くことを避ける・適度に首をストレッチする くらいしかありません(/_;)
残念ながら日常生活で首に負担をかけないことはできません・・・不可能です(+_+)
かといって、自分一人でケアしようにも限界があります。
効果的な治療として
首の矯正・鍼灸・超音波・マッサージ・温熱 があります。
京都市北区/左京区/北大路 北大路東洋鍼灸整骨院では
この効果的な治療を全て施術可能です。
ストレートネックの治療は早ければはやいほど改善もしやすいですが、長年ストレートネックだという方でも
治療をしていくことで、コリや痛みを和らげることが出来ます！
北大路東洋鍼灸整骨院では初診の問診で現状をしっかり把握し、お客様に合わせた治療計画でストレートネックを改善していきます。
「早めにストレートネックの予防をしておきたい」「ストレートネックと診断されたので治したい」「周りにストレートネックで悩んでいる方がいる」
そんな方は一度当院へご相談ください♪
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京都市北区で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する
北大路東洋鍼灸整骨院
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