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寒い時期に多くなる？？ ぎっくり腰 京都市北区・左京区・北大路 北大路東洋鍼灸整骨院
こんにちは🤗
京都市北区・左京区・北大路にある北大路東洋鍼灸整骨院の鍼灸師、安藤です🐤
最近は暑さも少しずつ和らいできて、朝晩は涼しくなってきましたね🌿
そんな寒い時に出やすい症状があります(ﾟдﾟ)！
皆さん何かわかりますか？？
それは・・・
ぎっくり腰です！！
ぎっくり腰はいつでも起こる可能性がありますが、圧倒的に寒い時、冬が多いんです。
そんなぎっくり腰について書いていきます✨
まずはよく耳にする「ぎっくり腰」とは一体どのようなものか？？
ぎっくり腰とは、急に起こった強い腰の痛みの名称で「急性腰痛症」といわれる、腰の捻挫の事です。
足を捻挫する事はよくあると思いますが、足の捻挫をした時すごく腫れて熱をもっていますよね？？
それが腰に起きている状態です。
ぎっくり腰は重い荷物を持ち上げたときや、腰を捻ったりして生じます。
その他にも朝起きてベッドから立ち上がる瞬間や、くしゃみをした時に起こることもあります。
ぎっくり腰の程度は様々で、痛みはあるけれど日常生活に支障がない方もいますし、痛みが強すぎて動けなくなる方もいます。
1度経験したことがある人は、「もうなりたくない・・・」と言われます。
そんなぎっくり腰はなぜ起こるのでしょうか？？
ぎっくり腰の原因は、
普段しない動作や姿勢をした時
長時間同じ姿勢が続いて、
姿勢を変えた時
気候の変化（暖→寒 寒→暖）
ストレス（心理的、身体的）
こう見ると、姿勢の悪さや筋肉に負担がかかった時に起こりやすいとみられますね。
また、過度なストレスも筋肉に緊張状態が続いてしまったり、
1番多いのは季節の変わり目や冬の寒い時に、ぎっくり腰になりやすいです。
なのでこれからは秋口になり、気温がかなり下がってきますのでぎっくり腰の患者様が多くなります😯
北大路東洋鍼灸整骨院では、ぎっくり腰の治療はもちろんですが、予防の治療も行っておりますので紹介していきます🎶☁
鍼灸治療
北大路東洋鍼灸整骨院でのぎっくり腰の治療は、全身のツボを使った鍼灸治療を行います。
ツボは腰だけではなく、全身にありますので使用していきます🌝
また、奥深くの筋肉が炎症、固さがある状態なのでしっかり緩和していきます。
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矯正治療
痛みや炎症が落ち着いてきたら、関節の動きを良くする矯正治療を行います。
骨格のズレや、関節の動きが悪いと腰の筋肉が傷つきやすい根本の部分になりますので、しっかり土台から治していきます✨
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ぎっくり腰になってしまった方も、なったことないけれど予防をしてぎっくり腰にならないようにメンテナンスをしたい方も北大路東洋鍼灸整骨院へご相談ください💠
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北大路東洋鍼灸整骨院
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