こんにちは😄

京都市北区・左京区にある北大路東洋鍼灸整骨院の鍼灸師、安藤です😽🤲

 

 

 

 

今日は足底筋膜炎について書いていきます👣

 

 

 

 

足底筋膜炎とは、足の指から踵にかけて付いている筋肉に炎症が起きている状態です。

 

 

 

 

 

 

 

足底筋膜は、足のアーチを支える役割や歩いたり走る時に衝撃を和らげるクッションの役割をしています。

 

 

 

 

その足底筋膜に炎症が起きた状態が足底筋膜炎です。

 

 

 

 

長時間立っていたり、ランニングなどで足への負担が繰り返し加わることで炎症が起きて、踵の内側から中央にかけて痛みが現れます。

普段から負担がかかりやすい場所になるので筋肉の疲労からも引き起こされます。

 

 

 

 

特徴的な症状として、

 

朝起きて歩きはじめが痛い

急に歩きだすと痛い

 

 

といった症状がみられます。

 

 

 

 

慢性化すると、かかとの骨に骨棘(こつきょく)という突起が形成され激痛になる事がありますので

最悪の場合手術をしなければならないことも・・・

 

 

 

 

 

北大路東洋鍼灸整骨院ではそうなる前にしっかり治療して行くことができます😄

 

 

 

 

足底筋膜炎は足裏や、ふくらはぎの筋肉を緩めていくことが大切になります。

 

 

 

鍼灸治療

 

 

 

足の裏は敏感な場所で直接踵に鍼をするととても痛いので、足底筋膜炎に効くツボがありますので刺激を入れていきます😄

 

 

 

 

超音波治療

 

 

 

踵に直接アプローチする時には超音波施術を行います。

 

 

痛みがある場所によって施術内容は変わります(*^^*)

 

 

 

 

足底筋膜炎は足の裏だけでなく、ふくらはぎが硬い方にも起こりやすいものです。

ふくらはぎが硬い方は、足を引き上げる力が弱くなるため足の踏み返しを足の裏で負担してしまいます。

 

 

 

 

スポーツをされる方や、長時間立つことが多い方は普段からふくらはぎのケアをすることも大切ですね✨

 

 

 

 

とはいってもふくらはぎのマッサージは一人ではなかなかしにくいと思いますので、北大路東洋鍼灸整骨院ではそいった方の為のケアもしております☺

 

 

 

 

オイルマッサージ

 

 

 

オーガニックのオイルを使用し、足の疲労やリンパを流していきます。

冷えやむくみがある方にもおすすめで、女性にも大人気です🎀

 

 

 

 

足底筋膜炎でお悩みの方はご相談ください🤗

 

 

 

 

 

 

 

———————————————————————————————————

京都市北区で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する

北大路東洋鍼灸整骨院

 〒603-8142

京都市北区小山北上総町26　米田ビル1F

電話番号　070-8470-2226

 

地下鉄北大路駅より徒歩1分

北大路バスターミナルより徒歩2分

 

～受付時間～

1部【月・火・木・金・土】　10:00～14:00

2部【月・火・水・木・金】　16:00～20:30

※水曜日(午前の部)、土曜日(午後の部)、日祝休診

 

 

≪交通事故専門ページ≫京都市伏見区/西京区・宇治市　交通事故.com

 

【HP】永田東洋鍼灸整骨院

【エキテン】京都市　伏見区　永田東洋鍼灸整骨院

【接骨ネット】京都市　伏見区　永田東洋鍼灸整骨院

 

【HP】桂東洋鍼灸整骨院

【エキテン】京都市　西京区　桂東洋鍼灸整骨院

【接骨ネット】京都市　西京区　桂東洋鍼灸整骨院

 

【HP】宇治東洋鍼灸整骨院

【エキテン】京都府　宇治市　宇治東洋鍼灸整骨院

【接骨ネット】京都府　宇治市　宇治東洋鍼灸整骨院

 

【HP】北大路東洋鍼灸整骨院

【エキテン】京都市　北区　北大路東洋鍼灸整骨院

【鍼灸コンパス】京都市　北区　北大路東洋鍼灸整骨院