こんにちは(^o^)

京都市北区・左京区にある北大路東洋鍼灸整骨院の鍼灸師、安藤です☺

 

 

 

 

 

今年も残す所後少し！

2022年はどんな年でしたか？？

 

 

 

 

 

雪も降ったり本格的に寒くなってきましたね☃

風邪も流行っているので、今日はそんな風邪の予防や冷えについて対策できる鍼灸について書いていこうと思います✨

 

 

 

 

 

 

まず鍼灸治療とは、鍼とお灸でツボを刺激することによって自然治癒力を高めていく治療です。

 

 

 

 

 

 

 

 

肩こりや腰痛、神経痛など様々な症状を改善することができます。

 

 

 

 

 

 

が！！！

鍼灸治療は痛みの改善だけでなく免疫アップ⬆の効果もあるのです！！✨

 

 

 

 

 

ここ数年コロナが流行し、免疫というワードは沢山聞いた方も多いと思います。

 

 

 

 

 

免疫とは、細菌やウイルスから身体を守るための防御反応です。

風邪を引いたときの高熱や咳、くしゃみもウイルスを身体の外に出そうとする反応なのです😮

 

 

 

 

 

 

 

免疫には大きく2つに分けて「自然免疫」と「獲得免疫」があります。

自然免疫は元々人間の身体に備わっている免疫で、獲得免疫は1度体内に入ったウイルスを記憶して

再度ウイルスが入ってきた時に反応する後天的な免疫反応です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鍼灸治療では「自然免疫」を高める事が出来るので、皆さんが本来持っている治す力を高めていけるのです😊

 

 

 

 

 

ただし、免疫を上げていくには生活習慣も大切になってきます🥕

 

 

 

 

睡眠不足や、不規則な生活、ストレス、冷えなど免疫が下がる原因が沢山あります💧

 

 

 

 

これらのお悩みも鍼灸治療は効果的です！

最近眠れなかったり、冷え性という方もご相談ください🐻

 

 

 

 

 

生活習慣を整えて、2023年コロナに負けず健康に過ごしましょう！♪

 

 

 

 

 

北大路東洋鍼灸整骨院の鍼灸治療について

 

 

 

 

 

 

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