こんにちは！

 

京都市北区・左京区の北大路東洋鍼灸整骨院

鍼灸師/柔道整復師の北村です( ＾∀＾)

 

今回のお話は肩こりです！

詳しくはこちらをクリック→肩こり

たくさんの方が悩んでいるのではないでしょうか？

 

自覚症状がある体のお悩みとしては

男性は2位　女性は1位となっています。

やはり多くの人が悩んでいることがわかりますね。

 

 

症状としては

・肩のこり感、重い感じ

・肩が動かしにくい

などが代表的ですが

・頭痛

・めまい

・耳鳴り

・目の疲れ

なども実は肩こりが原因で引き起こされている可能性があります。

 

 

では肩こりの原因は何か…

それは筋肉の硬さです！

 

それはだいたい皆さんの想像通りですよね。

 

ではなぜ筋肉が硬くなるのか…

そこには体の歪みが大きく関係します！

・猫背など姿勢が悪い

・デスクワークが多い

・どちらか一方の足に体重をかける癖がある

・イスなどに座っている時に足を組む

などの何気ない日常生活の癖によって体が歪んでしまうと筋肉に過度なストレスがかかります。

それにより硬くなり肩こりにつながってしまいます。

 

 

なので肩こりに対して宇治東洋鍼灸整骨院では

まず骨盤矯正を行い

体の歪みを改善し筋肉へのストレスを軽減します。

 

その後

鍼灸施術

 

超音波施術

などで奥深くまで凝り固まった筋肉をしっかり緩めていきます。

 

 

寒さが厳しくなってきて、冷えると筋肉もより硬くなりやすいのでしっかりとケアしていきましょう♪

 

 

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京都市北区で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する

北大路東洋鍼灸整骨院

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