こんにちは！

 

京都市北区・左京区の北大路東洋鍼灸整骨院

鍼灸師/柔道整復師の北村です(^o^)

 

 

みなさんはご自身「姿勢」を気にされたことはありますか？

 

姿勢に関するワードでよく耳にするのは

・猫背

・巻き肩

などがあります。

 

姿勢が悪いと、

見た目が悪い・態度が悪そう・元気がなさそうなどと捉えられてしまいます。

どうしてもマイナスイメージを与えてしまいます。

マイナスなイメージはやはり良くないですよね….

 

また姿勢の悪さは見た目だけではなく、体に様々な不調を引き起こす原因にもなります。

例を出すと

・肩こり

・頭痛

・腰痛

・腕の痺れ

・坐骨神経痛

あなたが今、悩まれている症状は「姿勢の悪さ」から来ているかもしれません。

姿勢が悪くなるとどうしても知らないうちに

筋肉に過度な負担がかかります。

 

 

姿勢の悪さを直すのはご自身の日々の意識でカバーできる部分もあります。

しかし、

・筋肉がガチッと固まっている

・体のバランスが崩れてしまっている

・無意識での癖が身についてしまっている

などといった場合はなかなかご自身の意識ではどうにもできないこともあります。

 

そういった時、北大路東洋鍼灸整骨院では

背骨・骨盤矯正を行なっていきます。

それにより体のバランス・歪みを整える、体に定着した癖を取り除いていきます。

 

 

 

 

猫背についてはこちらに詳しく書いてあるので、ぜひご覧になってくださいね！

→猫背 – 京都市北区の北大路東洋鍼灸整骨院 (kitaooji-toyo-shinkyu.com)

 

 

「姿勢が悪いだけやし…」などと放っておかず、ぜひ相談してくださいね♪

また、当院は平日20時30分まで受付していますので、

今日の疲れを明日に残さないようにケアしましょう！！

 

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