こんにちは！

京都市北区/左京区の北大路東洋鍼灸整骨院　高原です🌈

 

 

今回は「肩こり」についてブログを更新していきますっ✨

 

 

肩こり

 

定番な症状だからといって放置されやすい「肩こり」

 

皆さんは「肩こり」を放置し続けるとどうなるかご存知ですか？🤔

意外と知らない肩こりの結末をこのブログでしっかりと覚えておきましょう🙌

 

ブログを読み終わった後は

「今すぐ肩のストレッチ始めよっ😥😥」

と言う方も出てくるのではないでしょうか？

 

 

 

 

 

肩こりとは

肩とその周辺の筋肉が凝り固まっている状態のことを総称して呼ばれています。

 

業界では「筋緊張」など呼ばれることが多く、筋肉が緊張し固まっていることをいいます。

 

 

筋緊張が起こりやすい肩の筋肉

・僧帽筋

・頭半棘筋

・頭板状筋

・肩甲挙筋

・棘上筋、棘下筋

・菱形筋

 

この辺りが多くコリを感じられます。

 

筋緊張のメカニズム

どうして筋肉が固まるのか？

 

筋肉は血液の中に流れる「栄養素」や「酸素」によって柔軟性のある筋細胞を維持しています。

 

 

ところが、血管が細くなったり詰まったりすると血の巡りが悪くなります。

言わば「血行不良」が起こります。

 

 

血行不良が起こることで、筋肉に栄養素・酸素がうまく流れてこないので、筋細胞は栄養素不足、酸素不足となり固くなってしまいます。

 

 

肩こりを感じている部分はこのような血行不良が起こっているということです！🙌

 

 

 

肩こりを放置するとどうなるの？

 

答えは簡単です。

筋細胞が「壊死」します。

 

当然ですよね😵

お腹が空いているのにいつまで経ってもご飯が食べられないと餓死してしまうのと同じで、筋細胞も栄養素などが運ばれない環境が続くと最終的には「壊死」つまり、細胞が死んでしまうということになります😱😱

 

 

もちろん、壊死するまでには頭痛やめまい、吐き気、痛み、痺れ、だるさなどの症状が強くなっていきます。

 

 

北大路東洋鍼灸整骨院の肩こり治療

 

背骨・骨盤矯正治療

首や背骨の歪みを整える治療です。

首こり、肩こりがある方は特に効果が感じられます！

 

鍼灸治療

肩こりに効くツボを刺激することで血行促進され、筋細胞を緩めることができます！

 

 

超短波治療

熱を内部に伝えて筋肉を緩める治療法です。

鍼灸が苦手な方でも筋肉を深くまで緩めることができ、血行不良も改善されます！

 

〜予約の空き情報〜

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