こんにちは！

京都市北区/左京区の北大路東洋鍼灸整骨院　高原です😊

 

 

 

今回は「腱鞘炎」についてブログを更新していきます！✨

 

 

 

腱鞘炎（けんしょうえん）

 

 

皆さんはこんな経験ありませんか？

 

・手首が痛い

・握り込むと指が痛い

・手首辺りが腫れている

 

 

腱鞘炎のメカニズムと改善方法を説明します！

 

 

腱鞘炎のメカニズム

 

 

 

筋肉の両端には「腱」がついています。

手であれば肘あたりから指に向かって筋肉がついており、手首あたりから腱に変わります。

 

その腱を円滑に動かすために必要なのが「腱鞘（けんしょう）」です。

 

腱の鞘（さや）と書いて腱鞘です。

刀を収めているあのさやです。

 

問題は、腱と鞘が中で擦れるということ。

 

手をグーパーすると指が動きます。

すると、腱も伸び縮みするので鞘の中で動きます。

 

この動きが多すぎることで摩擦が生まれ、鞘に炎症が起こると腱鞘炎になります✨

 

 

 

属にオーバーユース（使いすぎ）とも呼ばれ、手首や指先を酷使しすぎることで起こる炎症です。

 

 

北大路東洋鍼灸整骨院の腱鞘炎治療

 

鍼灸治療

東洋医学である「ツボ」を刺激し、炎症を抑える、痛みを緩和する、筋肉を緩めるなどの効果があります。

 

 

超音波治療

熱と電気を患部に浸透させ、筋肉を緩める、痛みの緩和、血行促進　などの効果があります。

腱鞘炎の場合炎症があり熱を帯びている場合があるので、熱量を調節し回復を促すように対応できます。

 

 

手首は日常生活でとても多く使いますので、安静にするのが難しいところでもあります😥

 

放置していても痛みが引いたり、完全に治ることはないので、適切な治療で早期回復を促して再発も防ぐことがストレスなく毎日を過ごせるのではないかと思います☺️

 

もし、腱鞘炎でお悩みの方は一度ご連絡ください🌈

 

🌸予約の空き情報🌸

平日

11時〜13時、18時〜20時30分

に空きがございます！

 

土曜

11時30分〜13時30分

に空きがございます！

 

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ご予約優先制ですので、お電話、LINE＠、エキテンから事前予約お願いします♪✨

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