こんにちは！

 

京都市北区・左京区の北大路東洋鍼灸整骨院

鍼灸師/柔道整復師の北村です(^○^)

 

 

今回のお話は【骨盤矯正】です！

名前は聞いたことある方も多いのではないですか？

ではなぜ骨盤矯正が必要なのかをご存知ですか？

 

まず人の体の土台部分の役割を骨・骨盤が担っています。

 

そしてその土台部分から体を動かす・姿勢を維持するために筋肉がつきます。

この二つをまず覚えておいてくださいね！

 

 

次に皆さんは生活をしている中で知らず知らずのうちにしている癖はありませんか？

例えば

・立つ時に左右どちらか一方の足に体重をかける

・椅子に座っている時に足を組む

・仕事などで左右どちらかにばかり向く

・抱っこしやすいから同じ手でばかり抱っこする

・いつも決まって荷物を持つ手が決まっている

・椅子に座る時背中が丸まっている

などなどがあります。

 

これらの何気ない日常動作の繰り返しで徐々に土台部分が歪んでいきます。

そうするとその土台につく筋肉に必要以上に負担がかかり硬くなってしまう。

そのことにより

・肩こり

・腰痛

・背中の痛み

・頭痛

・自律神経の乱れ

などといった症状が現れてしまいます。

 

 

この歪んだ土台部分を治すために今日のお話のテーマ【骨盤矯正】が必要になってきます！

なんとなくイメージできましたか？

より詳しくはこちらに書いてありますので良かったらご覧ください！

→永田式背骨骨盤全身矯正 – 北大路東洋鍼灸整骨院 (kitaooji-toyo-shinkyu.com)

 

 

新生活がスタートして体に不調が出ないようにしっかりと北大路東洋鍼灸整骨院でケアしていきましょうね！

 

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