こんにちは！

 

京都市北区・左京区の北大路東洋鍼灸整骨院

鍼灸師/柔道整復師の北村です(^o^)

 

 

今回お話していくのは【骨盤矯正】についてです！

歪みというワードも聞いたことある方は多いと思いますが、なぜ歪みがあると良くないのかについてお伝えしていきますね！

 

 

まず体の土台となるのが骨で、

それが骨盤や背骨などの部分です。

そして前提としてほとんどの筋肉は骨から骨へとつきます。

この二点はしっかりと覚えておいてくださいね！

 

 

家でいうと骨や骨盤は柱の部分です。

例えばその柱がまっすぐではなく、斜めに立っていたらどうですか？

その家の耐久性はかなり弱くなってしまいます。ちょっとした外力で崩壊しないか不安になりますよね。

それだけ土台部分は重要ということです！

 

 

では次に土台が歪むと筋肉に負担がかかります。先ほどお伝えしたように筋肉は骨から骨へとつくのでそこが歪むと、必要以上に筋肉が引っ張られたり、縮んだりと負担がかかり硬くなってしまいます。

 

そうすると

・肩こり

・猫背

・腰痛

・頭痛

・坐骨神経痛

などの症状の原因を治していきます。

 

 

マッサージやお風呂で温めて固まった筋肉をほぐして「直後は楽やけど、またすぐしんどくなってしまう」という経験はないですか？

それは土台部分が歪んだままなので、せっかく筋肉を緩められたのにもとの硬さに戻りやすくなってしまうからなんです！

それらを改善していくために

【骨盤矯正】が必要になってきます！

より詳しくはこちらに書いていますのでよかったらご覧ください！

→永田式背骨骨盤全身矯正 – 北大路東洋鍼灸整骨院 (kitaooji-toyo-shinkyu.com)

 

 

 

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