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背中の痛み ギックリ背中 背部痛 京都市北区/左京区 北大路東洋鍼灸整骨院
こんにちは！
京都市北区/左京区の北大路東洋鍼灸整骨院 髙原です🌻
今回は「ギックリ背中」についてブログを更新していきますよー✨
皆さんは「ギックリ背中」ってきいたことありますか？🤔
ギックリ腰はきいたことあるけど、、という方も多いのではないでしょうか？
ギックリ背中もギックリ腰と同じで正式名称ではなく、急な背部の筋肉損傷による痛みのことを総称して呼ばれています。
こんな症状になったことはありませんか？
・背筋を伸ばすと背中が痛む
・咳、くしゃみで背中が痛む
・体をひねると背中が痛む
など
ギックリ背中の可能性があります！💥
放置されると痛みが広がり、首や腰の動きも制限されてしまいます😱
このブログで背中の痛みに対する知識をしっかりつけておきましょう♪
ギックリ背中
症状
首下から腰上までの「広範囲の背部」に痛みを確認します。
局所的に痛む場合や広い範囲で痛む場合もあります。
ギックリ背中の場合は筋肉を損傷して痛めることが多く、骨折、脱臼、内臓器官の不調による背部痛は似ているようで少し違います☝️
原因
固くなっている背部の筋肉が急激に伸ばされたり、力を入れたりすることで筋肉の繊維がちぎれるまたは伸びて痛みを感じます。
反り腰、猫背、ストレートネック、側弯症、ヘルニア などの悪い姿勢から発症される方が多く、ハードに運動やトレーニングをされている方でもウォーミングアップを怠ることで発症する場合もあります。
痛みを感じたら最初に行うこと！☝️
①アイシング
痛みの感じる部分を冷やすことにより痛みを緩和することができます。
急性症状には「熱感」を伴うことがあり、冷やして熱を冷ますことは症状緩和の重要な一歩になります❄️
②安静にする
よくあるのが、痛みの程度を知ろうとしてどこまで動かせるのか？試す方がおられます。
痛めている患部を動かすと筋繊維が伸ばされるので回復が遅れる場合があります。
痛みを感じたら余計には動かさず、すぐに治療を始めましょう。
早急に痛みをなくすには？☝️
北大路東洋鍼灸整骨院にお任せ下さい😊
急な背部痛治療を得意としています✨
ギックリ背中治療
ギックリ背中のような「急性症状」はどれだけ早く治療を受けられるか？により痛みがはやくなくなるかが変わってきます。
もし万が一、急な背中の痛みを感じたら当院へすぐご連絡下さいね🌈
当院では「症状の根本改善」を理念とし施術しておりますので、その場しのぎではなくしっかりと治されたい方は一度ご相談下さい！
〜予約の空き情報〜
平日
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に空きがございます！
土曜
11時30分〜13時30分
に空きがございます！
水曜午前・土曜午後・日曜・祝日は休診です。
ご予約優先制ですので、お電話、LINE＠、エキテンから事前予約お願いします♪
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