こんにちは！

 

京都市北区・左京区の北大路東洋鍼灸整骨院

鍼灸師/柔道整復師の北村です(^o^)

 

 

今回お話しするのは【骨盤矯正】について！

みなさん、日常生活において

・椅子に座る時足を組む

・片足に体重を乗せて立つ

・どちらか一方の手で荷物を持つ

・デスクワークで背中が丸くなる

などの癖はありませんか？

 

これらの何気ない癖の積み重ねで

少しずつ体のバランスが崩れてしまいます。

 

体の中心部分、土台となっているところが背骨・骨盤になります。

家で言うと、柱の部分です。

そして基本的に筋肉は骨から骨へと付きます。

そのため、体の軸である骨が歪んでしまうと必要以上に筋肉に負担がかかってしまいます。

すると、筋肉が凝り固まって

・肩こり

・腰痛

・頭痛

・姿勢不良

・自律神経の乱れ

・坐骨神経痛

などの症状を引き起こしてしまいます。

 

 

これらの症状の原因である歪みをとっていくのが

骨盤矯正になります！

詳しくはこちら！→永田式背骨骨盤全身矯正 – 北大路東洋鍼灸整骨院 (kitaooji-toyo-shinkyu.com)

なんとなく、分かりましたか？

 

 

ただ、骨盤矯正は一回だけでは意味がありません。

歪みを取り、良い姿勢を体に定着させるためには継続が必要となります。

「今の悩みを治したい。」

「痛みが出ないよう予防したい。」

「いつまでも元気に体を動かしたい。」

と考えている方はぜひ一度

京都市北区・左京区の北大路東洋鍼灸整骨院にご相談くださいね♪

 

〜予約の空き情報〜

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