こんにちは！

京都市北区/左京区の北大路東洋鍼灸整骨院　高原です🌈

 

今回は「ストレートネック」についてブログを書いていきますね！！

 

 

 

 

皆さんはストレートネックと言われたことはありませんか？🤔🤔

 

文字通り首の骨が真っ直ぐになってしまうことですが、真っ直ぐになることでどんな影響が体に起こるのか？

柔道整復師がズバリ！教えちゃいます♪

 

 

このブログでは

ストレートネックとは？

ストレートネックになる原因

ストレートネックの治療法

について詳しく解説しています☝️✨

 

 

ストレートネックとは？

ストレート＝真っ直ぐ

ネック＝首

というそのままの意味で首の骨の並びが真っ直ぐになっている状態です。

 

〜少し解剖学〜

解剖学的に人の首を見てみましょう。

正常な頚椎の角度は若干反り返っています。

頭蓋骨を真横から見てみましょう。

頚椎は頭蓋骨の真ん中ではなくてやや後方に付いており支えています。

首を反らせることで頭蓋骨の重心を支えられていることがわかります☝️

 

しかし、ストレートネックになると頚椎のカーブが失われて真っ直ぐになります。

そうすると頭蓋骨の重心が前になるので、首への負担が強くなります。

人の頭は平均して約5キロほどありますので、それを首で支えるとなると相当な負担になっていることがわかります😱

 

 

ストレートネックになる原因

普段の姿勢

筋肉の緊張

先天性の変形

などが挙げられます。

 

長時間のデスクワーク、下を向くことが多い方、猫背の方は頚椎が真っ直ぐになっている時間が長く、その状態で筋肉が固まってしまいストレートネックになる方が沢山おられます。

 

先天性とは生まれつき骨格が変形している状態です。

放置される方もいれば手術や矯正される方もおられもす。

 

ストレートネックの治療法

頚椎の歪みを整える

首や肩周りの筋肉を緩める

日常から良い姿勢を心がける

長時間のデスクワークを避けて小まめにストレッチを行う

 

などが効果的です🙌

 

北大路東洋鍼灸整骨院のストレートネック治療

 

※治療法について詳しくは治療名をタップ☝️

背骨・骨盤矯正治療

 

鍼灸治療

 

 

超音波治療

 

肩甲骨はがし治療

 

当院では「症状の根本改善」を理念とし施術しておりますので、その場しのぎではなくしっかりと治されたい方は一度ご相談下さい！

 

 

〜予約の空き情報〜

平日

12時半〜13時、19時〜20時30分

に空きがございます！

土曜

11時30分〜13時30分

に空きがございます！

水曜午前・土曜午後・日曜・祝日は休診です。

ご予約優先制ですので、お電話、LINE＠、エキテンから事前予約お願いします♪

 

 

——————————————————————————————————

 

ご予約・ご相談は24時間365日対応のLINEから♪

スタッフの日常はInstagramから♪

 

———————————————————————————————————

京都市北区で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する

北大路東洋鍼灸整骨院

 〒603-8142

京都市北区小山北上総町26　米田ビル1F

電話番号　070-8470-2226

 

地下鉄北大路駅より徒歩1分

北大路バスターミナルより徒歩2分

 

～受付時間～

午前の部【月・火・木・金・土】　10:00～14:00

午後の部【月・火・水・木・金】　16:00～20:30

※水曜日(午前の部)、土曜日(午後の部)、日祝休診

 

≪交通事故専門ページ≫京都市伏見区/西京区・宇治市　交通事故.com

 

【HP】北大路東洋鍼灸整骨院

【エキテン】京都市　北区　北大路東洋鍼灸整骨院

【鍼灸コンパス】京都市　北区　北大路東洋鍼灸整骨院