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腰痛 腰の痛み 腰のだるさ 京都市北区/左京区 北大路東洋鍼灸整骨院
こんにちは！
京都市北区/左京区の北大路東洋鍼灸整骨院 髙原です✨
今回は「腰痛」についてブログを更新していきますね🌈
皆さんはこんなとき腰に痛みを感じませんか？🤔
・朝の起き上がり
・椅子から立ち上がった時
・寝返りを打った時
・腰を屈めたとき
・腰を反らせた時
・咳やくしゃみをした時
・子供を抱っこした時
腰に痛みを感じるタイミングは沢山ありますよね⚡
腰は体の中心部であり、動きの核となるところです。
痛みの程度が強ければ立ち上がることもままなりません。
痛みが出た場合はすぐに治療を行いましょう！
腰のハリ感やだるさなどは痛みが出る前兆でもありますので、予防も兼ねてしっかりと治療しておきましょう♪
目次
腰に痛みを感じるとき、時はどういう状態になっているのでしょうか？
詳しく解説していきます！
①血行不良が起きている
腰を支えている筋肉には血管が走っており、血液が巡っています。
血液がしっかりと巡ることで筋肉に栄養素が送り込まれ柔軟性を維持しています。
何かしらの影響で血行不良が起こると腰の筋肉に送られる栄養素が足りなくなり、痛みや違和感、だるさなどが引き起こされます。
②筋繊維が伸びる、切れている
柔軟性が低下した筋繊維は伸縮性がなくなります。
固くなって伸縮性が乏しい筋肉を無理に動かした際に、筋繊維が伸びたり部分的に千切れることがあり痛みが発症します。
③神経痛が出ている
腰の筋肉を動かすために脳から神経が伸びています。
その神経は「腰椎」と呼ばれる腰の骨の間から左右に伸びて筋肉の動きを支配しています。
この神経が何らかの影響を受けた際、その神経が支配している領域に痛みや痺れだるさなどが出現することがあります。
④骨格がズレている
腰椎や腰椎と連結している骨盤が歪んでいたり、ズレている場合、その周辺の血行不良や神経圧迫から痛みを感じる場合があります。
骨格の歪み
筋肉の緊張、拘縮
神経圧迫、損傷
が挙げられます。
自分ではそこまで痛くないし様子を見ようという方がたくさんいらっしゃいます。
しかし、痛みの程度に関係なく筋肉の緊張が強かったり、骨格の歪みがきつい場合突然強い痛みに襲われることがあります⚡⚡
過信はせずにどの程度痛めているのか？
治療が必要なのか？
専門的に判断してもらうほうが安心できますよね🌱
万が一腰に違和感や痛みが出た場合、当院へ一度ご相談下さい😊
※腰痛治療法について詳しくは治療名をタップ☝️
当院では「症状の根本改善」を理念とし施術しておりますので、その場しのぎではなくしっかりと治されたい方は一度ご相談下さい！
〜予約の空き情報〜
平日
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に空きがございます！
土曜
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