こんにちは！

京都市北区/左京区の北大路東洋鍼灸整骨院　高原です✨

 

 

今回は「腰痛」についてブログを更新していきます！

 

 

 

腰は体の中心部であり、色々な動きをする時に関わってくるところでもあるので、痛みが強いと日常生活にまで支障をきたすことがあります⚡⚡

 

 

朝の起き上がり

椅子からの立ち上がり

しゃがみ動作

子供を抱えあげる

 

など

 

 

「腰痛」といっても痛みが出ている原因は様々ですので、今回はざっくりまとめて行きたいと思います🔥🔥

 

 

腰痛の原因①

【筋肉の硬さ】

 

腰回りの筋肉は大きな筋肉や小さな筋肉が何層にも重なり腰を支えています。

そして、上半身と下半身の繋目として非常に重要な部分でもあります☝️

 

そんな大事な筋肉が血行不良や疲労の蓄積、過度な負荷などによって固まってしまい、硬い筋肉を無理やり動かすときに痛みが発生します。

 

 

腰痛の原因②

【骨格の歪み】

 

身体の基礎となるのが骨格です。

骨の位置が正しいからこそ、手足や体全体の動きがスムーズになります。

 

しかし、猫背や反り腰といった悪い姿勢が日頃から続いていると少しずつ骨格の位置が変わり、歪んでしまいます。

 

骨格が歪むとヘルニアや脊柱管狭窄症などの症状が見られ、最悪の場合足全体に痺れが現れる場合もあります😱

 

 

腰痛の改善に必要なのは？

 

「筋肉の柔軟性と歪みのない骨格」

が必要ということです✋

 

 

北大路東洋鍼灸整骨院では

硬い筋肉を緩める治療

歪んだ骨格を整える治療

に対して特化している鍼灸整骨院です💪

 

痛みが出てからの治療ももちろんできますが、痛みが出る前に予防しておく方が仕事やプライベートを充実させることができます！

 

 

※治療法について詳しくは治療名をタップ☝️

背骨・骨盤矯正治療

 

鍼灸治療

 

 

超音波治療

 

肩甲骨はがし治療

 

オイルマッサージ治療

 

当院では「症状の根本改善」を理念とし施術しておりますので、その場しのぎではなくしっかりと治されたい方は一度ご相談下さい！

 

 

〜予約の空き情報〜

平日

12時半〜13時、19時〜20時30分

に空きがございます！

土曜

11時30分〜13時30分

に空きがございます！

水曜午前・土曜午後・日曜・祝日は休診です。

ご予約優先制ですので、お電話、LINE＠、エキテンから事前予約お願いします♪

 

 

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電話番号　070-8470-2226

 

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