こんにちは！

 

京都市北区・左京区の北大路東洋鍼灸整骨院

鍼灸師/柔道整復師の北村です( ＾∀＾)

 

 

今回のお話は【骨盤矯正】について！

骨盤矯正というワードはよく耳にすると思います。

 

では実際、なぜ必要なのかご存知ですか？

人の体の軸となる部分は骨・骨盤です。

家で例えると柱部分です。

 

筋肉が収縮・弛緩することで関節運動が起こり、人は体を動かすことができます。この筋肉は骨から骨へと付着します。

 

体の軸となるのが骨・骨盤

筋肉は骨から骨へとつく

この二点を覚えておいてください！

 

 

みなさん

・椅子に座る時足を組む

・背中が丸くなる

・立っている時片足に重心を乗せる

・カバンなどいつも決まった方の手で持つ

などの癖はないですか？

 

 

これらの日常の何気ない癖の繰り返しで少しずつ骨が歪み体のバランスが崩れていきます。

そこで先ほど言ったことを思い出してください！

そう、筋肉は骨から骨へとつきます！

 

骨が歪むと筋肉に必要以上の負担がかかり固まってしまいます。

それが原因で

・肩こり

・腰痛

・坐骨神経痛

・猫背

・首こり

・頭痛

などの症状へとつながってしまいます。

 

 

そこを治していくのが

骨盤矯正です！

なんとなくわかりましたか？

より詳しくはこちらに書いていますのでよかったらご覧ください！

→永田式背骨骨盤全身矯正 – 北大路東洋鍼灸整骨院 (kitaooji-toyo-shinkyu.com)

 

 

興味のある方や、もっと詳しく聞きたいという方は京都市北区・左京区の北大路東洋鍼灸整骨院にご連絡くださいね！

 

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