こんにちは！

 

京都市北区・左京区の北大路東洋鍼灸整骨院

鍼灸師/柔道整復師の北村です( ＾∀＾)

 

 

4月も始まって、もう半月が過ぎようとしています！

みなさん、新しい生活環境にはもう慣れましたか？

 

この生活環境がガラッと大きく変わる春の時期、

多くなるお悩みが【自律神経の乱れ】です！

 

大きく関係する原因は

・寒暖差

・ストレス

などがあります。

 

まずは寒暖差

日中は気温も20度を超え、かなり過ごしやすい良い季節となってきました。しかし、朝晩はまだヒヤッと肌寒くないですか？この気温差が自律神経を乱してしまう大きな原因となってしまいます。

 

次にストレス

ストレスがかかると自然と体は緊張状態へと切り替わってしまいます。それが続くと寝る際も緊張状態が続き、疲れが取れにくくなったりします。

 

自律神経は体のバランスを調節してくれています。そのためその自律神経の働きが崩れると幅広い症状が出てしまいます。

・肩こり、首こり

・頭痛

・めまい

・倦怠感

・朝起きれない

・イライラする

・お腹の調子が悪い

・不眠

などが代表的です。

 

 

では京都市北区・左京区の北大路東洋鍼灸整骨院では自律神経失調症に対してどうアプローチをしていくのか…

 

骨盤矯正

詳しくはこちら！

→永田式背骨骨盤全身矯正 – 北大路東洋鍼灸整骨院 (kitaooji-toyo-shinkyu.com)

自律神経も背骨から出ます。その骨が歪むと筋肉も硬くなりやすく、自律神経も乱れやすくなります。

 

 

鍼灸施術

詳しくこちら！

→経絡N全身鍼灸施術 – 北大路東洋鍼灸整骨院 (kitaooji-toyo-shinkyu.com)

全身のいたるところにツボがあります。そのツボを鍼・灸で刺激し、体をリラックスしやすい状態にしていきます。

 

 

肩甲骨はがし

詳しくこちら！

→肩甲骨はがし – 京都市北区の北大路東洋鍼灸整骨院 (kitaooji-toyo-shinkyu.com)

自律神経が乱れやすくなる原因として背中の筋肉の硬さも関係します。

 

 

今年度も始まったばかりです。

春のお悩みは春に解決しませんか？

お悩みの方は京都市北区・左京区の北大路東洋鍼灸整骨院にご相談くださいね！

 

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京都市北区で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する

北大路東洋鍼灸整骨院

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※水曜日(午前の部)、土曜日(午後の部)、日祝休診

 

 

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