こんにちは！

 

京都市北区・左京区の北大路東洋鍼灸整骨院

柔道整復師の川嵜です(o^^o)

 

今回するお話は

足ぐみしたらどうなるのか

についてです！！

 

お仕事や学校で長い時間座っている時についつい足ぐみしていませんか？

 

足ぐみしたらダメって聞くけど実際どうなってしまうのか詳しく知らない方も多いと思います。

 

そこで足ぐみで起こる体の変化についてまとめてみようと思います。

 

足ぐみをすると体の軸となっている背骨や骨盤に大きく２つの変化がでできます。

 

1つ目は上半身が捻られるとこによって背骨が側屈（横に倒れる）します。

 

これによって背骨の歪みにつながります。

 

２つ目は骨盤が回転し、足を組んだ時に上になる脚が前に出ます。

 

これによって足の長さが左右で異なったり、骨盤の歪みにつながります。

 

また、姿勢の歪みは腰痛や肩こりなど全身に影響を与えます。

 

このような症状が見られ、早期からの治療が必要になってきます！

 

 

そこで北大路東洋鍼灸整骨院では

 

骨盤矯正

 

詳しくはこちら！

→永田式背骨骨盤全身矯正 – 北大路東洋鍼灸整骨院 (kitaooji-toyo-shinkyu.com)

 

歪んだ骨盤や背骨を正しい場所へと戻していきます！

 

姿勢を意識すると普段使っていない筋肉を使うことになり、すぐに疲れてしまいます。

でも少しずつ意識する時間を伸ばして姿勢を良くしていきましょう！！

 

なかなか痛みが治まらない、

早く治したい方、

北大路東洋鍼灸整骨院へご相談ください

———————————————————————————————————

京都市北区で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する

北大路東洋鍼灸整骨院

 〒603-8142

京都市北区小山北上総町26　米田ビル1F

電話番号　075-468-8818

 

地下鉄北大路駅より徒歩1分

北大路バスターミナルより徒歩2分

 

～受付時間～

1部【月・火・木・金・土】　10:00～14:00

2部【月・火・水・木・金】　16:00～20:30

※水曜日(午前の部)、土曜日(午後の部)、日祝休診

 

 

≪交通事故専門ページ≫京都市伏見区/西京区・宇治市　交通事故.com

 

 

 

【HP】北大路東洋鍼灸整骨院

【エキテン】京都市　北区　北大路東洋鍼灸整骨院