こんにちは！

 

京都市北区・左京区の北大路東洋鍼灸整骨院

柔道整復師の川嵜です！

 

今回するお話は

熱中症の症状

についてです！！

 

８月に入り一段と暑さが厳しくなりました。今日からお盆休みという方も多いと思います。休みの期間に海やキャンプ、旅行など様々な楽しいことを予定しておられる方も多いと思います。

 

そこで注意が必要なのが熱中症です。

 

そもそも熱中症とは、体温が上昇し、体内の水分や塩分のバランスが崩れる事や、体内の熱を放出する働きと作る働きのバランスが崩れ、体温調節がうまくいかなくなることです。

 

熱中症の初期症状として、めまいや立ちくらみ、足が攣りそうになるなど様々な症状があります。

体温調節機能が発育途中の子供や、体力の衰え始めた高齢者は特に注意が必要です。

 

【子供の熱中症】

体温調節機能や汗腺の働きが十分に発達しておらず熱中症になりやすいため注意が必要です。

 

【高齢者の熱中症】

高齢者は屋外だけでなく屋内でも熱中症を発症する場合があります。

・気温が高い、湿度が高い

・風が弱い

・日差しが強い　などが原因でも起こります。

 

熱中症の症状に足が攣りそうになるというのがあります。

これは発汗に伴う体内の塩分（ナトリウムなど）の減少により起こります。この症状のことを（熱けいれん）とも言います。

楽しい休みを過ごすためにも熱中症には十分お気をつけください！！

 

〜予約の空き情報〜

平日

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に空きがございます！

土曜

11時30分〜13時30分

に空きがございます！

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