スタッフブログ
四十肩・五十肩 京都市北区/左京区 北大路東洋鍼灸整骨院
こんにちは！
京都市北区・左京区の北大路東洋鍼灸整骨院です！！
今回するお話は
四十肩・五十肩
についてです！！
「腕を上げると痛い」「洗濯物を干すのがつらい」「夜に肩の痛みで眠れない」――そんなお悩みはありませんか？その症状、五十肩かもしれません。
五十肩は中高年の方に多く見られますが、近年ではデスクワークやスマホの使用による姿勢不良が影響し、40代前後から発症する方も増えています。日常のちょっとした動作が制限されるだけでなく、強い痛みが続くことで気分が落ち込んでしまう方も少なくありません。
■五十肩の原因とメカニズム
五十肩は医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれます。肩関節を覆う「関節包」という袋や、肩を動かす筋肉・腱に炎症が起こることで発症します。
特に「棘上筋（きょくじょうきん）」や「肩甲下筋（けんこうかきん）」といったローテーターカフと呼ばれる筋肉が硬くなり、動きが制限されるのが特徴です。
加齢による血流の低下、長時間の同じ姿勢、猫背や巻き肩といった姿勢の乱れも原因となります。
炎症期には強い痛みがあり、動かすのもつらい状態ですが、その後“拘縮期”に入ると痛みは落ち着いても肩が固まって動かなくなるため、放置すると「腕が上がらないまま」日常生活に支障をきたしてしまいます。
■北大路東洋鍼灸整骨院のアプローチ
当院では、五十肩の症状に対して鍼灸施術や手技療法を組み合わせ、硬くなった筋肉を緩めながら炎症を抑え、関節の可動域を改善していきます。
さらに、肩周りだけでなく姿勢や骨盤のバランスにも着目し、根本から原因を取り除く施術を行います。慢性化してしまった五十肩も、適切なアプローチで改善を目指せます。
「夜に眠れないほどの痛みがある」「半年以上肩が上がらない」といった方も一度ご相談ください。症状の段階や生活習慣に合わせて最適なケアを提案いたします。
■早めのケアが大切
五十肩は「そのうち治る」と言われることもありますが、放置すると1〜2年かけて自然に治るケースもあれば、可動域制限が残ってしまうケースもあります。早期にケアを始めることで、痛みの軽減や肩の動きの改善がスムーズになります。
「最近肩が上がりにくい」「年齢のせいだから…」と諦めてしまう前に、ぜひお気軽にご相談ください。京都市北区・左京区・上京区エリアで肩の痛みや不調にお悩みの方を、北大路東洋鍼灸整骨院が全力でサポートいたします。
〜予約の空き情報〜
平日
10時半〜13時、18時〜20時30分
に空きがございます！
土曜
11時30分〜13時30分
に空きがございます！
水曜午前・土曜午後・日曜・祝日は休診です。
ご予約優先制ですので、お電話、LINE＠、エキテンから事前予約お願いします♪
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京都市北区/左京区で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する 北大路東洋鍼灸整骨院
〒603-8142 京都市北区小山北上総町26 米田ビル1F
電話番号 075-468-8818
京都市北区北大路にある北大路東洋鍼灸整骨院
京都市左京区北山・左京区下鴨からも車で10分程度の北大路東洋鍼灸整骨院
地下鉄北大路駅より徒歩1分
北大路バスターミナルより徒歩2分
～受付時間～
1部【月・火・木・金・土】 10:00～14:00
2部【月・火・水・木・金】 16:00～20:30
※水曜日(午前の部)、土曜日(午後の部)、日祝休診
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