スタッフブログ
姿勢・お身体のコリ 骨盤矯正 京都市北区/左京区 北大路東洋鍼灸整骨院
こんにちは！
京都市北区・左京区の北大路東洋鍼灸整骨院です！！
今回するお話は
骨盤矯正
についてです！！
「最近姿勢が悪い気がする」「腰や肩の痛みがなかなか取れない」「下半身のむくみや冷えが気になる」――そんなお悩みはありませんか？その不調、骨盤の歪みが関係しているかもしれません。
■骨盤の歪みと体への影響
骨盤は上半身と下半身をつなぐ土台であり、背骨や股関節のバランスを支える重要な部分です。
しかし、長時間のデスクワークや立ち仕事、片足重心のクセ、出産や育児による身体の負担などで骨盤が少しずつ歪むと、全身にさまざまな不調が現れます。
例えば、骨盤が前に傾く「反り腰」では腰に大きな負担がかかり、腰痛や股関節痛を引き起こします。
逆に骨盤が後ろに傾くと猫背になりやすく、肩こりや頭痛、自律神経の乱れにつながります。
また、骨盤の左右差が大きくなると下半身の血流やリンパの流れが滞り、冷えやむくみ、下半身太りの原因にもなります。
さらに、骨盤の歪みは大腿四頭筋やハムストリングス、腸腰筋といった下肢の筋肉バランスを崩し、膝関節や足首への負担を増やします。その結果、膝痛や足のしびれなども起こりやすくなるのです。
■北大路東洋鍼灸整骨院の骨盤矯正アプローチ
当院の骨盤矯正は、バキバキと無理に関節を動かすのではなく、筋肉の緊張を丁寧に緩めながら骨盤と背骨を正しい位置に整える施術を行います。
鍼灸による血流改善と組み合わせることで、身体の内側からも回復をサポートし、より高い効果を目指しています。
また、骨盤の歪みは再び生活習慣で戻りやすいため、セルフストレッチや座り方・立ち方のアドバイスもお伝えしています。
「腰痛や肩こりが続いている」「下半身太りをなんとかしたい」「出産後の骨盤ケアを受けたい」といった方には特におすすめです。
■まとめ
骨盤矯正は、単に姿勢を良くするだけでなく、肩こり・腰痛・冷え・むくみなど幅広い不調の改善につながります。京都市北区・左京区・上京区エリアで「骨盤が歪んでいるかも」と感じる方は、ぜひ一度北大路東洋鍼灸整骨院にご相談ください。あなたの身体に合った施術で、快適な日常生活を取り戻すお手伝いをいたします。
〜予約の空き情報〜
平日
10時半〜13時、18時〜20時30分
に空きがございます！
土曜
11時30分〜13時30分
に空きがございます！
水曜午前・土曜午後・日曜・祝日は休診です。
ご予約優先制ですので、お電話、LINE＠、エキテンから事前予約お願いします♪
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京都市北区/左京区で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する 北大路東洋鍼灸整骨院
〒603-8142 京都市北区小山北上総町26 米田ビル1F
電話番号 075-468-8818
京都市北区北大路にある北大路東洋鍼灸整骨院
京都市左京区北山・左京区下鴨からも車で10分程度の北大路東洋鍼灸整骨院
地下鉄北大路駅より徒歩1分
北大路バスターミナルより徒歩2分
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1部【月・火・木・金・土】 10:00～14:00
2部【月・火・水・木・金】 16:00～20:30
※水曜日(午前の部)、土曜日(午後の部)、日祝休診
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