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指先の痺れ、力が入らない 手根管症候群って知ってますか？ 京都市北区/左京区 北大路東洋鍼灸整骨院
こんにちは！
京都市北区・左京区の北大路東洋鍼灸整骨院です！！
今回するお話は
手根管症候群
についてです！！
手を使いすぎると「手がしびれる」「指先が動かしづらい」と感じることはありませんか？
それは手根管症候群のサインかもしれません。
手根管症候群は、手首の内側にある「手根管」というトンネル状の空間で、正中神経が圧迫されることで起こる症状です。
正中神経は手のひらから親指、人差し指、中指、薬指の一部にかけて感覚と動きをつかさどる大切な神経です。
手根管の中には腱や靭帯が通っており、デスクワークでのタイピングやスマホの使用、料理や家事での手首の酷使によって腱が炎症を起こし腫れると、その狭い空間で神経が圧迫され、しびれや痛み、指の動かしにくさが現れます。
特に夜間や朝起きた時に症状が強くなることが多く、進行すると親指の付け根の筋肉（母指球筋）がやせてきて、物をつかみにくくなるなど日常生活に大きな支障をきたすこともあります。
また、女性に多いのも特徴のひとつです。
更年期や妊娠・出産などホルモンバランスの変化によって腱や靭帯が影響を受けやすくなるため、30〜50代の女性に多くみられます。さらに、糖尿病や甲状腺疾患など代謝に関わる病気が背景にある場合もあり、注意が必要です。
京都市北区や左京区、北大路周辺でもデスクワーク中心の方や家事・育児で手を酷使している方に多く見られる症状です。
当院では、このような手根管症候群に対して、手首だけでなく腕から肩、さらには首や背中にかけて筋肉のバランスを整える施術を行います。
なぜなら、腕や肩の筋肉の硬さが手首への負担を増やし、神経の圧迫を助長してしまうからです。鍼灸で炎症を鎮め深部の筋緊張を緩め、整骨施術で姿勢や関節の動きを改善することで、根本的な原因にアプローチします。
症状の程度によっては、ストレッチや日常生活での手首の使い方などセルフケアの指導も行っています。
手のしびれや痛みを「年齢のせいだから」と放置してしまうと、症状が慢性化して回復に時間がかかることがあります。
違和感を感じたら、早めのケアがとても大切です。
北大路東洋鍼灸整骨院では、京都市北区・左京区にお住まい・お勤めの皆さまの手の不調を改善し、快適に過ごせるよう全力でサポートいたします。手根管症候群でお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。
〜予約の空き情報〜
平日
10時半〜13時、18時〜20時30分
に空きがございます！
土曜
11時30分〜13時30分
に空きがございます！
水曜午前・土曜午後・日曜・祝日は休診です。
ご予約優先制ですので、お電話、LINE＠、エキテンから事前予約お願いします♪
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京都市北区/左京区で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する 北大路東洋鍼灸整骨院
〒603-8142 京都市北区小山北上総町26 米田ビル1F
電話番号 075-468-8818
京都市北区北大路にある北大路東洋鍼灸整骨院
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地下鉄北大路駅より徒歩1分
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2部【月・火・水・木・金】 16:00～20:30
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