皆さんこんにちは♪

京都市北区北大路の北大路東洋鍼灸整骨院です(^_-)-☆

 

 

 

今回は「テニス肘」についてお話していきます✨

 

 

 

テニス肘は、ボールを打つ動作を繰り返すテニス愛好家に多い症状であることから、「テニス肘」と呼ばれていますが、

スポーツ以外の仕事や日常の動作が原因で発症する場合も少なくありません。

 

 

 

 

 

手首を動かすと痛い

タオルを絞ると痛い

ドアノブを回すと痛い

というような動作をした時に、強い痛みを感じます。

 

 

 

 

 

 

テニス肘は正式には「外側上顆炎」といいます。

 

 

 

 

肘の外側にポコッと出ている骨があるかと思います。

その骨に腕の筋肉が着き、そこから手首をまたぎ、指にまでいく筋肉が多くあります。

 

 

 

 

 

この筋肉を沢山使うと緊張状態になり、筋肉の付着部である骨に炎症が起きて痛みを感じます。

 

 

 

ではこのテニス肘は筋肉の緊張とお伝えしましたが、筋肉の緊張状態になるにはどのような事が考えられるのでしょうか？？

 

 

 

テニス肘が起こる原因は次回のブログでお話ししますね☆彡

 

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