こんにちは！

京都市北区北大路の北大路東洋鍼灸整骨院です(^^♪

 

 

 

 

今回は、皆さん1回は耳にされたことがあると思います、

 

 

 

 

ストレートネック

 

 

 

 

について書いていきます。

 

 

 

 

 

ストレートネックとは一体どういうものか知っていますか？？

 

 

 

 

 

 

 

一説ではストレートネックは9割の方が当てはまるといわれており、スマートフォンの普及に伴い下を向きっぱなしの姿勢が多いからと考えられています。

一種の現代病としても名前が上がり、スマホっ首なんて言われていますね。

 

 

 

 

 

 

コロナも流行し、スマホを見る時間が長くなった方も多いのではないでしょうか？？

 

 

 

 

 

 

本来であればゆるやかなカーブを描いているはずの首の骨が、下向きの姿勢を続けることによって真っすぐになってしまった状態です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

首のカーブは頭を支えるクッションの役割を持っており、ストレートネックになると衝撃を吸収することができにくくなるので、

首に衝撃が直接来ます。それにより、首の緊張が強くなり、首こり・肩こり・頭痛にもつながります。

 

 

 

 

 

また、人間の背骨は繋がっており首の骨が歪むと、連なっている骨も一緒に歪みが出てきます(>_<)

 

 

 

 

 

 

 

 

そうなると肩こり、首こりの症状だけでなく腰の痛みなども出てくる可能性もあります。

 

 

 

 

ではストレートネックになる原因は一体何なのでしょうか？

 

 

 

 

 

次回のブログでお伝えしていきますね(#^^#)

 

 

 

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