こんにちは！

京都市北区/左京区の北大路東洋鍼灸整骨院　高原です☺️

 

今回は「産後の治療」についてブログを更新していきますっ🌈

 

 

 

 

出産前後に必要なこと

 

妊娠中〜出産後まで様々なことを考え、悩まれる方はたくさんおられます。

 

特に一人目となると余計に色々考えますよね☺️

 

妊娠や出産は周りの人の理解や力を借りることも必要になります。

 

この記事では

・妊娠中に身体に起こる変化

・出産後の身体の変化と必要なケア

 

をお伝えします。

知識として旦那さんも知っておくと支えられますね😊

 

 

妊娠中の体の変化

 

 

妊娠初期は胎児がまだ小さく、つわりに悩まされる方も多いでしょう。

ホルモンの変化により嗅覚、味覚が大きく変わります。

 

胎児が大きくなってくると、お腹も大きく膨らんできます。

 

このとき、胎児が収まるスペースを確保するために「骨盤が広がり前傾します」

 

画像でもあるように、骨盤を前傾することでお腹が前に膨らみやすくなり、ホルモンの一つである「リラキシン」により、体の関節が緩まります。

関節が緩まることで骨盤が広がるので、胎児が収まるスペースを確保できます！

 

 

ここで問題なのが、

骨盤を前傾するということは上半身も前傾姿勢になるということです。

 

お腹も大きくなり前傾姿勢だと前に倒れてしまいます。

 

それを回避するために自然と腰を反らします。

言わば「反り腰」状態になります。

 

この姿勢が腰痛の原因とも言えます。

 

 

出産後の体の変化

 

 

胎児が収まっていた為に骨盤は広がっていました。

出産後も元通りに戻るかと思いきや戻らない場合も多く、その理由として「リラキシン」が関係しています。

 

関節を緩めるリラキシンは出産後すぐ止まらず、ゆっくりとリラキシン量が減っていきます。

 

その為、出産後も少量ながらリラキシンが出ている関係で関節が緩んだままなのです。

 

その状態で始まる家事育児はグラグラの骨盤にとって悪影響となるのです。

 

 

 

出産後のグラグラ骨盤は治せるの？

 

治せます！✨👶👶🌸🌸

 

北大路東洋鍼灸整骨院の【産後の骨盤矯正プログラム】でグラグラ骨盤をガッチリ締めて腰痛ともおさらば！

 

 

 

トータル18回の産後骨盤矯正プログラムは

【骨盤を締める期間】＋【骨盤を安定させる期間】

とに分かれており、たった2ヶ月でグラグラ骨盤を整えます。

 

 

お子様連れでも大歓迎🌈✨

・女性スタッフ常駐

・バウンサー有り

・ぬいぐるみや子供用ビデオあり

・一回施術時間は約20分と短時間

 

 

 

 

「産後の治療に通いたいけど費用も抑えられたら・・・」

 

 

もちろん！

費用が抑えられる【回数券】もございます☺️

詳しくはスタッフまで！！

 

 

柔道整復師による確かな施術で

出産後の歪んだ骨盤をしっかり整える。

お子様と一緒に施術が受けられる整骨院が京都市北区にあります！🌈

 

産後の治療でお悩みの方は是非一度ご相談下さい🌸✨

 

〜予約の空き情報〜

平日

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に空きがございます！

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