こんにちは！

 

京都市北区・左京区の北大路東洋鍼灸整骨院

鍼灸師/柔道整復師の北村です(^o^)

 

今回お話ししていくのは【産後の骨盤矯正】

妊娠・出産後から

・肩こりがひどくなった

・腰が痛い

・骨盤がグラグラする

・便秘、尿漏れ

・出産前の体型になかなか戻らない

などでお悩みの方はいませんか？

 

 

これらは妊娠・出産に伴う骨盤の開きや歪みが原因で起こっているかもしれません！

 

 

まず骨盤とは寛骨・仙骨・尾骨からなる骨です。体の土台となる部分です。

そしてこれらの関節部分はがっちりと骨同士が連結していて本来はほとんど動きません。

 

しかし、妊娠・出産の場合は話が変わってきます。

赤ちゃんはこの骨盤の中でどんどん成長していき、

週数が進むにつれ骨盤の中でが狭くなってきます。

 

その時にリラキシンというホルモンが分泌されます。

このホルモンは関節を緩める働きをします。

 

そうすることで本来動かない骨盤部分の関節が緩み、赤ちゃんが成長していくためのスペースができます。

そして出産時には骨盤周りの関節が緩んでいることで赤ちゃんがスムーズに出産できる手助けをしてくれます。

すなわち妊娠・出産時は関節が緩んでいる=歪みが出やすい

環境が自然にできてしまいます。

 

そのことによりさきほど挙げたお悩みが起こってしまいます。

そこで産後の骨盤矯正をすると

歪んだ骨盤周りをしっかりと整えて安定させることができます。

バウンサーも完備していますので小さなお子さまでも安心して連れて来ていただけます！

 

今回は簡単にお話ししていきました！

より詳しい内容はこちらをご覧ください！

→産後骨盤矯正 – 北大路東洋鍼灸整骨院 (kitaooji-toyo-shinkyu.com)

 

 

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