こんにちは！

 

京都市北区・左京区の北大路東洋鍼灸整骨院

鍼灸師/柔道整復師の北村です( ＾∀＾)

 

 

今回は【産後の骨盤矯正】について！

 

出産は交通事故相当の衝撃が体にかかると言われています。

そのことにより骨盤が開き・歪んでしまいます。

 

 

ここで一つの疑問

「帝王切開だから産後の骨盤矯正はいらないんじゃないですか？」

 

 

実は

帝王切開でも産後の骨盤矯正は必要です！

 

理由としては骨盤が歪むタイミングは出産時だけではなく妊娠中にもあるからです！

妊娠中にリラキシンというホルモンが分泌されます。

これは骨盤周りの靭帯・関節を緩める働きをしてくれます。

 

赤ちゃんはお腹の中でどんどん大きくなります。このホルモンのおかげで骨盤が開き、赤ちゃんが過ごしやすい空間を作ってくれます。

また、帝王切開では赤ちゃんが産道を通らないためこのホルモンの分泌が止まるタイミングが遅れてしまいます。

そのため骨盤周りがグラグラになってしまいます。

 

それを放っておくと

・肩こり

・腰痛

・尿漏れ

・足のむくみ

・体型が戻りづらい

など産後特有のお悩みの原因となります。

 

帝王切開後はまずは傷口の治癒が大切となってきます。そのため産後2〜3ヶ月から産後の骨盤矯正を始めていくのが良いとされています。

より詳しくはこちらに書いていますのでご覧ください！

→産後骨盤矯正 – 北大路東洋鍼灸整骨院 (kitaooji-toyo-shinkyu.com)

 

今回のお話でご不明な点があれば京都市北区・左京区の北大路東洋鍼灸整骨院にお気軽に聞いてくださいね♪

 

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