こんにちは！

京都市北区/左京区の北大路東洋鍼灸整骨院　高原ですっ🙌

 

今回は「腰痛」についてブログを更新していきますっ🌈

 

 

腰痛

 

腰の痛みには色々な原因があります。

骨の歪み？筋肉の硬さ？神経の圧迫？

では、一つずつ解説していきますね！

 

 

骨の歪みによる腰の痛み

 

人の体は横から見ると適度なカーブがあります。

重たい頭を支えているので、適度なカーブがクッションの役割をしているのです。

しかし、猫背や反り腰といった理想的なカーブ出ない場合は骨に負担がかかります。

 

骨折のリスクや椎間板がズレてしまうヘルニア、骨自体がズレるすべり症など様々な疾患があります。

 

骨格に問題があり、腰の痛みを引き起こしている場合は『背骨・骨盤矯正施術』が効果的です✨

 

北大路東洋鍼灸整骨院の骨盤矯正施術

 

骨盤矯正施術により、歪んだりズレている骨格を整えることができます🙌

 

 

筋肉の硬さによる腰の痛み

 

 

 

固くなりやすい腰の筋肉

・腰部起立筋

・腰方形筋

・腸腰筋

・広背筋

が挙げられます。

 

・腰の前屈・後屈、側屈、回旋

・中腰、座位、しゃがみ動作

などで固くなった筋肉が伸ばされたり縮こまったりするときに痛みが生じます。

 

筋肉はゴムのように伸び縮みする特性があり、骨と骨を繋ぐことにより体を動かせています。

 

この筋肉の硬さを緩めるにはどうすればいいか？

 

北大路東洋鍼灸整骨院の鍼灸施術

 

 

北大路東洋鍼灸整骨院の超音波施術

 

鍼灸や超音波の施術はマッサージでは届かない深層部の筋肉のコリを緩めることができる施術です！

 

鍼灸はツボ、超音波は温熱と電気刺激で刺激を内部まで浸透させて血流を改善します🙌

 

 

神経圧迫による腰の痛み

 

 

骨格が歪む、ズレることにより周りの筋肉を引っ張ります。

引っ張られた筋肉が近くを通る神経圧迫してしまい「神経痛」として腰に痛みを感じます。

 

この場合、骨を整える＋筋肉を緩める　ことが必要になるので

 

骨盤矯正＋鍼灸もしくは超音波施術の組み合わせた治療が有効になります。

 

 

もちろんマッサージ施術も効果的ではありますが、マッサージで緩めることができるのは分厚い筋肉だと中層くらいまでです😱

 

特に腰の筋肉はかなり分厚いので、なかなか奥深くのコリを緩めることはできません。

 

どのような状態で腰に痛みがでているのか？

これをしっかりと把握し、施術を行うことが理想的な治療法です😊

 

北大路東洋鍼灸整骨院では患者さんの状態に合わせた的確な施術を行ない、早期改善を実現させますので、腰痛でお悩みの方は一度ご相談下さい💪

 

〜予約の空き情報〜

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