こんにちは！

 

京都市北区/左京区北大路東洋鍼灸整骨院

鍼灸師の西田です🐱

 

 

今回は若者にも多い「坐骨神経痛」について解説していきます！

 

 

 

坐骨神経痛の症状

 

• お尻から足にかけて痛みがある

• 長い時間立つのがつらい

 

• 体をかがめると痛みが強くなる

 

• 座り続けることができない

 

• 腰を反らすとしびれがでる

 

 

☝️これら坐骨神経痛の痛みは、自覚症状であるため本人にしか分かりません。

 

 

その為痛みの表現も様々で

 

しびれは

「ピリピリ」「ビリビリ」「ジンジン」

 

痛みは

「ズキズキ」

 

などと表現される事が多いです。

 

 

痛む場所は坐骨神経が通っているお尻から下肢にかけておこり、片側だけ症状が出ることが多いです。

※まれに両方の場合もあります！

 

 

 

↓こんな感じでお尻から坐骨神経が出ていて

何らかの理由で神経が圧迫・刺激されると症状が出てしまうんですね。

 

 

 

 

坐骨神経痛を改善するためには…

「なるべく重いものを持たない」

「長時間同じ姿勢をとらない」

「安静にする」

「激しい運動はさける」

「腰周りの筋肉をつける」

「肥満しているのであれば、減量する」

 

 

 

ただ神経痛の痛みは治るのに時間がかかることが多いです。

 

痛みが悪化してきた、早く改善したいと思われる場合は当院にご相談ください！

 

 

 

北大路東洋鍼灸整骨院の治療

 

骨盤矯正治療

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全身の関節の動きを良くし、筋肉が緩みやすい体を作ります。

症状の出現を抑えることができます✨

 

 

 

鍼灸治療

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東洋医学に基づいた治療で全身の血液を良くします。

肩こり・自律神経・むくみ・眼精疲労などその他幅広い疾患にも効果的です✨

 

 

 

超音波治療

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電気と高速の振動で血流を良くします。

鍼灸が苦手な方はこちらでも大丈夫です🙆‍♀️

 

 

 

 

一緒に症状の根本改善を目指していきましょう！

 

 

 

〜予約の空き情報〜

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