こんにちは！

京都市北区/左京区の北大路東洋鍼灸整骨院　髙原です✨

 

今回は「おしりの痛み」についてブログを更新していきます🌱

 

 

皆さんは日常生活で「おしりが痛いなぁ、、」と感じたことはありますか？🤔

 

おしりも大きな部位なので痛みを感じる場所は色々ありますが、今回は尾てい骨付近の痛みに限定して詳しく解説していきます☝️

 

 

 

目次

 

尾てい骨周辺の痛み

靭帯・筋肉を痛める原因

効果的な治療法

 

 

 

尾てい骨周辺の痛み

そもそも尾てい骨とはどの部分なのか？

 

「尾てい骨」や「尾骨」など呼ばれる部分は、骨盤を形成している仙骨という骨の先端になります。

人間の起源が「猿」だと考えられており、猿の時にあった尻尾が退化したものだと言われています。

 

さて、この尾骨にも沢山の筋肉や靭帯が付いています。

これらの靭帯や筋肉は生殖器の保護や骨盤の安定性を高めたり、肛門を閉める役割があります。

重みのある臓器を支えたり、体の軸となる骨盤を安定させるくらいの靭帯・筋肉なのでとても強い部位でもあります。

 

これらの靭帯や筋肉が何らかの影響を受けることで柔軟性が低下し固まってしまい、動かした時に痛みを感じてしまうのです⚡⚡

 

 

靭帯・筋肉を痛める原因

 

主に「疲労の蓄積」「強い衝撃」などがあります。

 

疲労の蓄積とは

長時間のデスクワークや長距離運転など座っている時間が長いとそれだけ尾骨や周辺の筋肉を圧迫しています。

また、妊娠や出産（普通分娩）の場合も痛みが現れることがあります。

妊娠中は胎児が大きくなるにつれ、支えている骨盤底筋群にかなりの負荷がかかりますし、普通分娩の場合産道を通るのですが周辺の筋肉や靭帯が強く伸ばされることで発症しやすくなります。

 

強い衝撃とは

尻もちをつくなど転倒した際尾骨を強くぶつけると周辺の靭帯や筋肉を損傷する場合があり、また、尾骨は仙骨の先端なので場合によっては骨折する危険もあります💥

 

 

効果的な治療法

尾てい骨周辺の筋肉や靭帯を緩めたり、炎症を落ち着かせることで症状を緩和することが出来ます。

 

※治療法について詳しくは治療名をタップ☝️

背骨・骨盤矯正治療

 

鍼灸治療

 

 

超音波治療

 

 

当院では「症状の根本改善」を理念とし施術しておりますので、その場しのぎではなくしっかりと治されたい方は一度ご相談下さい！

 

 

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